白ニキビ しこり

にきびはしこりになって残ってしまうこともあるんですね。


白ニキビ⇒赤ニキビ黄ニキビになったあと。
さらに毛穴のまわりに炎症が起こると、しこりになっていくそうです。


過程を見ただけでも、ひどい状態なのは一目瞭然。。

ここまで行く前に手当しておかないと。




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白ニキビ 対処

１に睡眠。

2に食事。

3，4がスキンケアで、5はストレスケア。





・・やってる?(; ･`д･´)

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白ニキビ 原因

油分や糖質の多い食べ物って、毛穴に皮脂がたまりやすくなるそうです。


ニキビができるのは毛穴が詰まるせいだから、
油分も糖質もたっぷりのチョコレートとかを食べ過ぎるって、
ほんとによくないんですね。。


食べたあとにニキビができてたら、偶然ではなく必然。。(;・∀・)

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